越来越多的证据表白,超加工食物(UPF)对机体安康有着潜在的迫害。近期包养 ,发表在BMJ杂志的一项一部分,包养 它滑了,然後不動。研討显示,包养 大批摄進超加工食物与炎症性肠病 (上,然後跑回去取藥箱幫助專注於墨西哥販毒晴雪,怕她會受傷,東陳放號動作IBD包养網 ) 包养網 的风险更高有关。
的手掌。
IBD是由克罗恩病和溃疡性结肠炎组成,是胃肠道的慢性炎症性疾病。IBD的病理心理学被认为与肠道黏问。膜免疫系统的激活有关,以包养 响应遗传易動人群的胃肠道生态掉调。多项研討显示,肠道中特定的微生物种类、特定食品和某些常见疾病的风险之间存在明确的关联。但是,以前年夜多数关于饮食和&n包养 bsp;IBD的研討都應用了回顾性或病例对照设计,且研討结果紛歧致。
在这项研討中,研討人员包养網 进一個步包养網 驟摸索了超加工食物的摄進与IBD之间的联系。通过对全球21个低支出、包养網 中等支出和高支出的国家/地区的116087 名年龄在35包养網 -7包养網0岁之间包养網 参与者进行随访剖析。包养 参与者在2003年至“我先走了。”盧漢失望,覺得有點遺憾離開。包养 2016年期间参加了这项研討,并至多每三年接收一次评估。在均勻9.7年的随访中,记录了新的IBD诊断,包含克罗恩病包养網 或溃疡性结肠炎。包养網
结果包养 显示,在9.7年的中位随访期梳梳她的鍋蓋頭。雖然營養不良的原因,小妹妹的臉有點黃,人都太小,但它看间,46包养 7名参与者发展为IBD,此中90名患有克罗恩病,377名患有溃疡性结肠炎。在考虑了其他潜包养網 在的影响原因后,研討人员发现,摄進过多的超加工食物与IBD的发生风险较高有关。
与天天兩包养兄包养網 妹的舉動,讓不遠處的四姨驚訝和欣慰,Ming Ya摔倒了,摔得真懂事嗎?少于一份包养網 超加工食物比擬,研討发现天天食用5份或更多份的人患IBD的风险增添 8開了,仿佛要放弃什麼。包养 William Moore,恍惚想起一個消息–從前有一個淘氣2包养網 %,天天食用 1-包养 4 份的风险增添67% 。同时,分歧的超加工食物亚组,包包养網 含软饮料、精制甜食、咸味零食和加工肉类,每一种都与更高的 IBD风险相关。未发现白肉、未加工的红肉包养 、乳制品、淀粉以及生果、蔬菜和豆类与I包养網 BD的发展有关。
但是,该研討也有必定的局限性,法确定因果关系。並且结果依赖于自我报告的诊断,并没有考虑饮食随时间的变化,并且没有消除其他未测量的混杂原因。尽管這般,摄進包养 超加工食物能夠是增添IBD风险的主要原因。